Pilule, préservatif, implant, stérilet, patch, anneau vaginal… 
Saviez-vous qu’il existe de nombreux moyens de contraception, avec des fonctionnements, des avantages et des contraintes différents ?

Avec la campagne « Il y a plein de moyens de contraception, choisis le tien », le projet MesContraceptifs.be propose une information claire et accessible pour aider chacun·e à mieux connaître les différentes possibilités et à faire un choix adapté à ses besoins, son corps et son mode de vie.

Une contraception, plusieurs possibilités

Il n’existe pas une seule manière de se contracepter. Les méthodes disponibles sont nombreuses : certaines sont hormonales, d’autres non ; certaines s’utilisent au quotidien, d’autres une fois par semaine, par mois ou pendant plusieurs années.

Parmi les méthodes présentées sur MesContraceptifs.be, on retrouve notamment :

• les préservatifs externe et interne, qui constituent des méthodes barrières et sont les seules méthodes contraceptives qui protègent également des infections sexuellement transmissibles (IST) ;
• les pilules contraceptives, à prendre régulièrement ;
• le patch hormonal, à renouveler chaque semaine ;
• l’anneau vaginal, à renouveler chaque mois ;
• l’implant contraceptif, placé sous la peau et efficace pendant trois ans ;
• les dispositifs intra-utérins (DIU), hormonaux ou au cuivre ;
• mais aussi d’autres méthodes, notamment le diaphragme et spermicide, les méthodes basées sur la connaissance de la fertilité, certaines méthodes thermiques ou encore la contraception définitive.

Comment choisir ?

Le choix d’une contraception dépend notamment de ses préférences, de son quotidien, de son corps et de ses besoins. Par exemple, certaines personnes préfèreront une méthode à laquelle elles doivent penser chaque jour, tandis que d’autres rechercheront une méthode de longue durée qui nécessite moins d’attention au quotidien.

Le site MesContraceptifs.be permet de comparer les différentes méthodes et d’en découvrir le fonctionnement, l’efficacité, la fréquence d’utilisation, les avantages et les points d’attention.

Et changer de contraception est possible : à l’exception des méthodes définitives comme la vasectomie ou la ligature des trompes, les méthodes contraceptives peuvent être arrêtées ou remplacées.

Quelques informations pratiques à retenir

💊 Une pilule oubliée ? Un préservatif qui a craqué ?
Une contraception d’urgence peut être envisagée lorsqu’un rapport sexuel a été mal ou pas protégé et qu’il existe un risque de grossesse. Le site propose également des informations spécifiques sur les différentes options de contraception d’urgence.

🦠 Contraception ne veut pas forcément dire protection contre les IST.
La plupart des méthodes contraceptives ne protègent pas des infections sexuellement transmissibles. Le préservatif externe et le préservatif interne jouent, eux, un rôle dans la prévention des IST.

👥 La contraception concerne tout le monde.
Le choix et la responsabilité contraceptive ne concernent pas uniquement les personnes susceptibles de vivre une grossesse. Le projet met également en avant la notion de charge contraceptive partagée et l’existence de méthodes permettant aux personnes ayant des testicules de participer à la contraception.

Une campagne pour permettre un choix libre et éclairé

Le projet Mes Contraceptifs, porté par O’YES en collaboration avec les quatre Fédérations de Centres de Planning Familial, vise à améliorer l’accès à une information fiable sur les différentes méthodes contraceptives. Il s’adresse au grand public, avec une attention particulière portée aux jeunes adultes de 18 à 30 ans en Fédération Wallonie-Bruxelles.

La campagne se décline notamment à travers un site internet, une brochure d’information, des affiches dans différents lieux publics et des actions de sensibilisation et de formation.

Besoin d’y voir plus clair ?

Découvrez les différentes méthodes, leur fonctionnement et leurs spécificités sur le site dédié : 👉 www.mescontraceptifs.be

Vous y trouverez également des informations sur la contraception d’urgence, les IST, les cycles et la fertilité, ainsi que des ressources pour en parler avec un·e professionnel·le ou un·e partenaire.

Parce qu’il existe plein de moyens de contraception : informons-nous pour pouvoir choisir celui qui nous convient.

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